top of page

​In meinem Leben habe ich viele Abschiede erlebt. Während meiner Kindheit wurde Abschieden nicht der Raum gegeben, den ich mir aus heutiger Perspektive gewünscht hätte. Dadurch habe ich erlebt, wie es ist, wenn über Abschiede nicht gesprochen und stattdessen nur versucht wird, wieder zurück zum Alltag oder zur scheinbaren Normalität zurückzugelangen. 

 

Ich habe realisiert, dass es für mich, meine Entwicklung und meine Möglichkeit nach Verlusterfahrungen, einen Alltag mit Freude zu bewältigen, wichtig ist, Abschieden und den damit verbundenen Emotionen Raum zu geben. Ich habe bei Umzügen angefangen, Abschiedsrituale für mich zu finden. Wenn Partnerschaften oder Freundschaften zu Ende gegangen sind oder ich Todesfälle in meinem nahen Umfeld erlebt habe, habe ich reflektiert, was passiert ist und wie es mir damit geht. Ich habe mir Zeit genommen. Außerdem habe ich angefangen, mich auf die positiven Dinge zu konzentrieren, für die ich dankbar bin.

​

Ich habe das Belastende losgelassen, habe mir Zeit zum Durchatmen geschenkt und bin  Schritt für Schritt nach vorne gegangen. 

 

Mein Herzensprojekt ist es, Menschen in Abschiedssituationen zu begleiten.

​

Bei der Abschiedsbegleitung begegne ich den Menschen mit Rücksicht, Verständnis und Respekt. Ich gebe ihnen Raum, sich frei zu äußern, ohne dass sie sich schämen oder Schuldgefühle haben müssen. Mit Empathie, Einfühlsamkeit und den Erkenntnissen aus meiner eigenen Erfahrung möchte ich Dir helfen, die gefühlt unüberwindbaren Gefühle von Abschieden anzunehmen und die Abschiedssituation überwindbar werden zu lassen.

​

Zu meinem Verständnis über Abschiede findest du mehr auf der Startseite.

​​

Aktuell arbeite ich hauptberuflich in der Nachhaltigkeitsberatung. Gleichzeitig ist mir die Abschiedsbegleitung eine Herzensangelegenheit, weshalb ich nebenberuflich selbstständig bin.

​​

Weitläufiges Sonnenblumenfeld

 Ausschnitt aus meinem Lebenslauf​

​

  • Seminar Die kostbare Zeit vom Tod bis zur Bestattung selbstbestimmt gestalten
    (Petra Hugo, Trauer-Wege-Leben) 

  • Seminar Verlusterfahrungen und Trauerprozesse wahrnehmen, verstehen und begleiten (Petra Hugo, Trauer-Wege-Leben)

  • Weiterbildung MHFA Ersthelferin für psychische Gesundheit (Zentralinstitut für Seelische Gesundheit) 

  • Praktikum Bestattungshaus (Aachen) 

  • Seminar Letzte Hilfe Kurs (Letzte Hilfe Deutschland) 

  • Seminar Die Kunst der Beratung – Basisstrategien systemisch-lösungsfokussierter Beratung (Prof. Dr. Lilo Schmitz)

  • Grundausbildung Themenzentriere Interaktion nach Ruth C. Cohn (Ruth Cohn Institute for TCI-international)  [Themenzentrierte Interkation ist ein systemischer Ansatz.]

  • Master Umwelttechnik und Ressourcenschutz, Vertiefung Wasserwesen & Geotechnik (RUB Bochum)

  • Bachelor Umweltingenieurwesen (RWTH Aachen)

  • Bachelor Mathematik und Biologie Lehramt (Universität zu Köln)

Workshopteilnehmerin

"Der Workshop ist ein wertvolles Angebot zu einem Thema, das im Leben jedes Menschen Raum hat. Hoffentlich wirst du noch vielen Menschen Impulse geben können."

Workshopteilnehmer

"Es macht Sinn, Abschiede bewusst zu gestalten und sie als wertvollen Teil des Lebens zu betrachten."

Einzelbegleitung

"Ich bin froh, dass ich mich ernst genommen habe, als ich gemerkt habe, dass ich bei diesem Abschied Unterstützung brauche. Ich bin immer noch berührt von der Schönheit des Rituals, welches du mit mir durchgeführt hast."

Einzelbegleitung

"Mir hat deine klare Struktur und deine Art aktiv und präsent zu sein und gleichzeitig mir viel Raum zu lassen, gut getan."
bottom of page