ANDREA HAUPT
ABSCHIEDSBEGLEITUNG
Seminare
Abschiedsgruppe - Gemeinsam durch herausfordernde Zeiten
Abschiede bewusst gestalten
Ein Abend für alle, die sich dem Thema Abschied nähern und meine Arbeitsweise kennenlernen möchten! Ich freu mich, wenn Du dabei bist.
Nächster Termin:
Dienstag 22.September 2026
18-19:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 29 €
Jetzt unter abschied@posteo.de anmelden.
Mit diesem Workshop lade ich dich dazu ein, unterschiedliche Abschiede bewusst zu erleben und persönliche Ressourcen zu bündeln, die dir Abschiede erleichtern. Mit praktischen Übungen und inspirierenden Geschichten schaffe ich einen Raum, in dem Du deine Gefühle ausdrücken und neue Perspektiven entdecken kannst. Was hilft dir in Zeiten des Abschieds?
Dazu tauschen wir uns im geschützten Rahmen aus.
Die nächsten Termine:
Samstag 7.November 2026
jeweils 9-12 Uhr
Teilnahmegebühr: 49 €
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Umgang mit Jahrestagen nach Verlusten finden
Jahrestage wie Geburtstage oder Todestage können besonders intensive Momente im Trauerprozess sein. Oft tauchen um diese Tage Gefühle auf, die schwer zu bewältigen sind und uns aus dem Gleichgewicht bringen. In diesem Workshop schaffen wir einen geschützten Rahmen, um gemeinsam zu erkunden, wie ein heilsamer Umgang mit solchen Tagen aussehen kann. Durch Impulse und Austausch eröffnen sich neue Möglichkeiten, Erinnerungen bewusst zu gestalten und Kraftquellen zu entdecken. So entsteht Raum für persönliche Antworten auf die Frage: Was hilft mir, damit Jahrestage zu einem guten Teil meines Lebens werden können?
Neue Termine sind aktuell in Planung.
Jetzt unter abschied@posteo.de voranmelden, dann bekommst du sofort Bescheid, sobald die neuen Termine raus sind.
Yoga-Workshop
mit Karoline Dauwe & Andrea Haupt
Mit Veränderungen und Verlusten leben lernen
Überfordern dich Veränderungen und Verluste? Was brauchst Du? Kennst du deinen Ressourcenkoffer? In diesem Workshop ist Raum und Zeit für deine Veränderungs- und Verlusterfahrungen. In einem sicheren Raum wird es Zeit für dich geben, in Bewegung, in Ruhe und im Austausch. Sei mit dabei und tu dir etwas Gutes.
Dieser Workshop ist auch für Yoga-Neulinge geeignet. Es ist keine Yoga-Vorerfahrung notwendig. Es wird für alle Yoga-Erfahrungsstufen etwas dabei sein!
Der nächste Termin:
Samstag 12.September 2026 9-12 Uhr
Teilnahmegebühr: 79 €
Jetzt unter abschied@posteo.de anmelden!
Lebensübergänge bewusst gestalten
Angebot über die VHS Aachen (kostenlos)
Lebensübergänge fordern unser inneres Gleichgewicht heraus. Abschiede begegnen uns in vielen Formen: beim Eintritt in den Ruhestand, bei Umzügen, dem Auszug erwachsener Kinder oder dem Verlust nahestehender Menschen. In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, solche Übergänge bewusst wahrzunehmen und ihre Bedeutung zu reflektieren. Mit Impulsfragen und kurzen Übungen entsteht Raum, Erfahrungen zu ordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Der Austausch in Kleingruppen unterstützt dabei, voneinander zu lernen und eigene Strategien zu finden. Es lohnt sich für die psychische Gesundheit, sich präventiv oder nach länger zurückliegenden Abschieden mit diesen Themen zu befassen, um Resilienz und Klarheit zu stärken.
Der nächste Termin:
Donnerstag 8.Oktober 2026
18-19:30 Uhr
Teilnahmegebühr: kostenlos
Jetzt unter https://www.vhs-aachen.de/kurssuche/kurs/Lebensuebergaenge+bewusst+leben/262-08071 anmelden!
Foto: Ahtziri Lagarde/Unsplash
Abschieden begegnen
Eine Kooperation von Zeitfenster und Andrea Haupt
Egal ob du Dich gerade in herausfordernden Zeiten befindest oder endlich Kraft hast, Dich mit herausfordernden Zeiten zu beschäftigen. Du bist herzlich zum Seminar „Abschieden begegnen“ eingeladen! Ein Tag für Dich und Deine Abschiede – mit Tiefe und Leichtigkeit.
Abschiede können Todesfälle eines Menschen oder Lebewesens, Umzüge, Trennungen von Partnerschaften oder Freundschaften, Arbeitsplatzwechsel, Ruhestand und vieles mehr, sein. All diese Abschiede haben mehr gemeinsam als wir auf den ersten Blick vermuten. Es sind Verlusterfahrungen, die meist weh tun, wir trauern, fühlen uns allein und alles muss sich neu sortieren.
In diesem Seminar wollen wir all dem wohlwollend begegnen, jede*r für sich, etwas lernen, uns austauschen und gestärkt aus diesem Tag gehen.
Samstag 14.November 2026 10-16 Uhr
Teilnahmegebühr nach Selbsteinschätzung:
75€ (ermäßigt) – 95 € (regulär) – 115 € (unterstützend)
Jetzt unter abschied@posteo.de anmelden!
Es wird eine Mittagspause geben, bitte bringt euch dafür etwas zu essen mit, falls ihr nicht in den umliegenden Lokalen oder beim Bäcker essen möchtet. Getränke und Geschirr stehen bereit.
Mehr Infos zum Zeitfenster findest Du hier.